Buah NagaBuah
ini ada 4 jenis (dilihat dari warna daging dan kulit), berdaging merah,
berdaging putih, berdaging supermerah dan berdaging putih, tetapi
kulitnya kuning. Yang berdaging putih memiliki ukuran lebih besar dan
rasa yang lebih segar (berasa asam tetapi segar), sedangkan yang merah
memiliki rasa lebih manis. Dalam kondisi yang masih segar, buahnya
biasanya diselaputi sulur atau sisik yang berwarna hijau kekuningan,
sedangkan bagian luar berwarna merah jambu.
Buah ini terkenal
sebagai salah satu sumber betakaroten, provitamin A yang di dalam tubuh
akan diolah menjadi vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata,
reproduksi dan proses metabolism lainnya. Betakaroten juga merupakan
anti oksidan, pencegah kanker, khususnya kanker kulit dan paru. Selain
itu buah ini juga mengandung sumber vitamin dan mineral yang sangat
baik.
Dalam buah ini terkandung sumber vitamin B1, kalium, zat besi,
protein serta kalsium. Zat-zat ini mampu menetralkan racun dalam darah,
meningkatkan penglihatan dan mencegah darah tinggi.
Buah Naga
dapat dikonsumsi dalam keadaan segar, setelah matang, buah naga dibelah
menjadi dua dan dagingnya diambil menggunakan sendok. Buah Naga juga
dapat dijadikan makanan lezat lainya seperti pai, eskrim dan aneka
dessert lainnya.